治療肥胖症

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擺脫身體不可承受之重，不只讓您窈窕美麗

減重塑身  找回健康　重塑自信

肥胖是疾病的根源，是健康的隱形殺手，減重則是從控制飲食、適度運動和服用藥物多方面著手，搭配塑身儀器雕塑完美身材，找回自己的健康，做個有自信的人。

「太胖了，我要減肥！」筱筠在辦公室嚷嚷著。坐在一旁的佳嘉不解地說：「妳哪會胖，該減肥的是我吧！」到底什麼是胖，胖的標準為何？誰才需要減肥？

根據國際間的標準，一般衡量體重是否過重大都採用身體質量指數（BMI；Body Mass Index）來計算，BMI值＝體重（公斤）/身高（公尺）的平方，以亞洲人為例，BMI值在18到24者為標準體重，中年男女平均值約為22，BMI在25～27為體重過重，超過27以上則達到肥胖標準。

 

台灣人五分之一過重　健康一大隱憂

春天診所丁大田醫師指出，據統計，台灣每五個人之中就有一個人體重過重，其中有一半以上達到肥胖標準，顯見國人體重過重問題不容小覷。

肥胖不只是外形的美觀問題，而是非常複雜的健康問題。根據美國最新的研究，體重過重可能讓人少活3年，而肥胖則會少活6到7年，由此可見，體重過重是人體健康的一大隱形殺手。

 

體重過重者容易患有高血壓、心臟血管、糖尿病、腎臟、肝臟等方面疾病，因為肥胖會加重人體整體器官運作的負擔，特別會影響人體關節，像腰椎關節及膝關節，所以肥胖是一種疾病，也可說是所有疾病的根源。而疾病造成的經常性疼痛，嚴重則會影響工作、家庭，使生活品質降低，對社會也有深遠的負面影響。

 

丁大田醫師分析造成現代人體重過重的原因不外乎：飲食習慣和生活形態的改變。由於工商發達、飲食便利，加上講究美味及喜好甜食、油炸物、快餐和速食等高熱量食物攝取過量，又因生活形態和環境的改變，有便捷的交通工具代步，走路機會變少、運動量不足，而造成熱量囤積。

 

一個人每天到底需要攝取多少熱量？丁大田醫師說，以標準體重計算，一公斤體重一天必須攝取的熱量約25到28大卡（熱量計算單位），如60公斤體重一天則以不超過1800大卡為原則。但這個標準會因個人體形和工作形態而不同，且男女有別。以上班族男性每天所需攝取的熱量在1500～1800大卡，上班族女性則約需1200～1600大卡左右，但一般人每天平均都會超過300～500大卡。

 

所以飲食不能節制，熱量攝取過多，長年積累就造成體重過重或肥胖，此外，像藥物、荷爾蒙失調、情緒失控、飲食習慣不正常等都可能造成肥胖，例如有些抗憂鬱症、精神疾病的藥物，會讓病患增加食欲、減緩新陳代謝，服用這些藥物的人就容易產生藥物性的肥胖。

 

對症下藥多管齊下　外貌和內在同時改變

由於引發肥胖的問題不一而足，有肥胖困擾的病患，必須由專業的減重醫師診治，從日常飲食習慣了解、分析造成肥胖的因子後，再依病人個別情況「對症下藥」。

例如先培養其正確的飲食習慣，控制熱量或限制某些成分的攝取量，達到均衡營養。再來配合適當運動，例如多走路、多運動來消耗熱量；或藉由藥物，從抑制食欲和促進新陳代謝兩方面輔助，以減少病患飢餓的感覺，並加速血液循環，以取代運動達到排除多餘熱量和燃燒脂肪的功能，多管齊下地幫助病人有效而健康地達到標準體重。

 

春天診所提供的是「複合式減重治療」方式，幫病患達到減重和雕塑身材目的。有些人在減重之後達到標準體重，但可能減得不平均，像小腹、大腿、臀部會有過多脂肪囤積，就需要運用儀器輔助或抽脂等方式局部塑身，春天診所即引進先進、非侵入性的LPG療程，對皮下脂肪組織進行運動，促進體內新陳代謝，把多餘的脂肪消除，自然雕塑完美、輕盈、勻稱的體態。

 

減重不僅讓人從外在改變，也可改變內在。擁有治療肥胖症多年實務經驗的丁大田醫師觀察，減肥成功者，不僅重獲健康，看起來神清氣爽，更有自信，在人際互動或職場上都有出色表現。找回自己、掌握健康，正是減重塑身最大的價值。